- 朝起きると仕事に行きたくなくなり、家を出るのが辛くなる
- 何事に対しても無気力、どうでもよくなる
- 集中力が続かなくなり、以前より業務中のミスが増えた
この症状に少しでも当てはまる人はだいぶ危険です。
あなたの状態はうつの手前にある可能性があります(･ω･)
どうもこんにちは。
元転職アドバイザーの
ペペロンをチーノするマンです(･∀･)ﾉ
今回は介護士でうつになる人が多いというお話と、うつになる前に仕事を辞めた方が良いというお話をしたいと思います(･ω･)
色々な転職の手伝いをしてきましたが、うつのせいで就職がうまくいかない人を沢山見てきました。
突然泣き出してしまう人も何人もいました( ﾟДﾟ )
このお話を聞いているそこのあなたも、もしかしたら
あれっ、私もしかして危ないかも…？
という状態だったりしませんか？
そんな状態で気合でなんとか仕事を続けていった結果、あなたが病んでしまったら取り返しがつきません(･ω･)
今日のお話を最後まで聞いて、介護業界のうつの怖さを知りましょう！
介護業界にはうつになる人が多いお話
厚生労働省が発表する平成30年度「過労死等の労災補償状況」を見てみましょう。
この中に精神障害の労災請求件数の多い業種という項目があります(･ω･)
うつ等の精神障害によって労災認定された件数は1,461件。
うち、医療・福祉業界で労災認定されたされた件数は255件（17.4％）で１番多いんです！
ちなみに２番は製造業の253件（17.3％）。３番は卸売・小売業の199件（13.6％）でした。
もちろんこの人数は医療・福祉業界の合計。
看護師や保育士や事務職の方なども含めた数字ですから、全部が介護士さんという訳ではありません。
しかし、医療・福祉業界には精神的に参ってしまう人が多いというのは間違いないみたいです(･ω･)
なぜ医療・福祉業界で精神障害になる人が多いのか？
そもそも医療・福祉業界は、誰かの為に自分が力になってあげる仕事にやりがいを感じて入社する方ばかりです(･ω･)
例えば介護士さんなら、高齢者の為に何かしてあげたいという人の集まりですよね。
これは言い方を変えると、自分が努力して誰かに何かをしてあげたいという自己犠牲の精神が強い人たち。
今辞めてしまったら利用者たちが困ってしまうから頑張ろう
これをやらないと現場が回らないから自分がやって帰ろう
施設の為にみんなが頑張っているし、自分も頑張らなきゃ
こういう風に考えたことがある人いませんか？
これが、自己犠牲です！
そうやって自分が我慢しているうちに疲労やストレスが一杯になってしまって、
結果的に爆発してしまう（精神障害が発症する）という流れではないでしょうか。
今あなたがもし、辛いが我慢を続けている状態であれば非常に危険です！
もし、うつになるとどうなってしまうのか
あなた自身がいつものあなたではなくなる
うつになってしまうと、まず自分に変化が出てきます(･ω･)
今までの自分ではないという感覚を覚えるでしょう。
たとえばこんな状態です。
- 今まで普通に出来ていたことが出来ない
- 頭では分かっていても体が動かない
もちろん仕事にも影響は出ますし、人とも普通に接する事ができません。
最悪の場合、生活が手につかなくなっていきます！
そういう自分にまた焦り、自分が悪いと自分を責めて、さらにストレスで心が蝕まれる( ﾟДﾟ )悪循環
こうした負のスパイラルを起こすのがうつです。
社会復帰の際に不利になる
たとえば何とか長い期間の治療を終えて、社会復帰を目指したとしましょう。
まず間違いなく休職期間の事は聞かれますし、精神障害で休養していたと言えば面接の合格率はかなり低くなってしまいます！
辛いですが不採用が続きます。
実際にその理由で落ち続けた人の姿を何人も見てきました(･ω･)
せっかく治療をして元の自分に戻れても、社会からつまはじきにされてしまい、社会的に元の生活に戻りにくい( ﾟДﾟ )
もちろんあなた自身も
社会復帰したらまたうつになるのではないか…
と言って中々次の一歩が踏み出せなくなる可能性があります(･ω･)
こうした二次的な影響も出てくるのがうつです。
手遅れになる前に合わない職場は辞める
こんな事になるくらいならさっさと合わない職場は辞めましょう！
他の事なんて気にしている場合ではありません(`･ω･´)
そもそも、介護士はそこまで離職率が高い仕事ではないんです。
なのであなたに合う職場さえ見つけられればその精神状態はどんどん回復していきます！
もし今
今の職場が自分には合わないなあ
今の職場で仕事を続けるのがつらい
という方は、手遅れになる前に退職の相談を行ってください！
絶対に引き止められて、辞められないという方
なんだかんだ我慢しながら続けていける、という状態であればそのままでもいいと思います(･ω･)
引き止めは確実にありますから、無理にすぐ辞めないでもいいのではないでしょうか。
しかし、
このまま続けて行ける気がしない
辞めたいと毎日のように考えている
という方は残ったらダメです。絶対に退職してください！
退職の手続きや引き止めの対応についてはこちらで詳しくお話しています(･ω･)
ちなみに、そもそも退職は一方的に辞めると言っても2週間以上前に伝えていれば認められるものです。
なので辞められない職場は存在しません(･∀･)ﾉ
これは法律でしっかり決められています(･∀･)ﾉ
一人では退職手続きを進められそうにないという方
どうしても辞められなさそうな方は最終手段です。
退職代行を利用してみて下さい(･ω･)
お金はかかってしまいますが、退職代行会社が入れば100％辞められます。
しかも申し込んだ人はそれ以降会社と直接話す必要がありません！
直接面談すると自分が悪いのかと思ってしまう
（パワハラやセクハラがあり）直接話すのがこわい
こういった人は特に利用した方がいい(･ω･)
ネットで「退職代行」と調べれば一発で出てきます！
ちなみに、最近は悪い退職代行会社もあるので気を付けてください(`･ω･´)
追加料金を求められたり、アドバイスだけして手続きは自分でしないといけないという所もあるみたいです。
僕のオススメはガーディアンという退職代行会社(･∀･)ﾉ
ここなら
- 相談した後は、出社しないでＯＫ
- 相談した後は、会社の人と話さないでＯＫ
- 費用は一律で、追加料金なし
- 東京労働経済組合が対応してくれるので安心
です！なので余計な心配はいりません！
まとめ
今回は介護士でうつになる人が多いというお話と、うつになる前に仕事を辞めた方が良いというお話をさせて頂きました！
今は大丈夫という方も、いつストレスや疲労がピークになるか分かりません。
そうなった時のために、是非このお話をブックマークしてみて下さい(･ω･)
あと、退職後の転職も考えている方にはこういった話も人気です！
本日もお疲れ様でございました。
それではまた次回！
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